大白书但是现在一下子就少了一大半，也是因为第一次修炼的缘故，所以效果会比较大。
接下来如果不是突破大境界，容貌的变化不会太大。
凝气期的修士如果不能进阶筑基，寿元大概是一百多，到了筑基，寿元一下子就增到了三百多。金丹期的修士则有六百多年的寿命。
所以，如果是修为远超过年纪，就会显得年轻。当然，也不会出现直接回到孩童的外貌……
周老爷子现在真的觉得自己整个人都不一样了，走路脚下都生风，虽然这过程有点坎坷。可能这就是进入了凝气第一层？
他迫不及待的去找俞溪去了。
“你有没有觉得咱爸好像年轻了不少？”
等周老爷子走远了，周秀兰才戳了戳丈夫的手说道。
俞国军完全就没注意到这一点，男人毕竟是没有女人那么细腻。“你也是的，爸年纪大了，腿脚不利索，上个卫生间慢一点你有啥大惊小怪的。”
俞国军说道，被周秀兰瞪了一眼，“你看我爸那个样子，恨不得飞起来，像是腿脚不利索的样子吗？”
周秀兰就看到了她爸刚才那个速度，上楼梯那都跟飞一样，反正周秀兰换个角度来看看，就是自己都不一定有这个速度。
有了这个认知之后，周秀兰忽然之间有一个“可怕”的想法，要不，她也早上起来跟闺女儿上山锻炼去？
周秀兰还没把她爸这段时间的改变联系到闺女儿的那个修仙者的事情上面去。
只觉得是俞溪的那个锻炼有了用。
所以自己是不是也应该去锻炼锻炼身体，看看能不能也变得跟她爸一样身轻如燕。
俞溪上下的打量着老爷子，此时的老爷子耳聪目明的，觉得自己整个人都脱胎换骨了，虽说这过程有点不忍直视。
“不错，不过还没有达到我的预期效果。”
俞溪看着老爷子，微微点头，但眼底还是有一点失望。
在此之前，她曾经觉得以自己的本事，配制出来的药膳能够帮助老爷子脱胎换骨，伐精洗髓，只是没想到效果比她想象中的要稍微再差一点。
如果用上辈子修仙界的药材，哪怕是最差的那一档，老爷子至少都是年轻十多岁的。
不过眼下他看上去只年轻了大约五六岁，七八岁……
想想当下的条件，俞溪又觉得差不多了。
最让俞溪意外的是，老爷子竟然进入了凝气一层。俞溪检查过老爷子的修炼资质，老爷子是最差的那一等废灵根。
要是放在上辈子修仙界，那都是直接放弃修炼，或是弄个两三层，或是一两层的修为在俗世享受荣华富贵的命，
这样的资质，要想再进前一步，几乎是不可能的了。
但是俞溪现在不想打击老爷子，就看看他自己的努力程度和他自己的机缘了。
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