大白书高玉瑶，
看着一缕粉烟随风飘去，宋青鸣不禁念叨了一下，刚刚听到的这个名字。
宋青鸣好不容易得到了一瓶能增加修为的灵丹，匆匆赶回灵源山后，赶紧回到家中想要试一试灵丹的效果。
养气丹是中品灵丹，蕴含的灵气，差不多等于正常炼气中期修士一个月炼化的灵气，宋青鸣炼化了一粒养气丹后，明显感觉到自己体内的灵气涨了一小截，让他暗自高兴了一下。
这养气丹的效果果然没有让他失望，他手中的这一瓶灵丹差不多能为他节省一年的苦修时间，只可惜这样的灵丹，一个月最多只能服用一粒。
丹药都是用草木精华，灵水灵物炼制而成，寻常丹药多少都带有一丝丹毒，并不能无节制服用，像养气丹这类低阶灵丹，丹毒差不多要一个月才能完全排出修士体外。
如果长时间不加节制的服用丹药，丹毒就会淤积在体内，为修士后面的修炼带来很大的风险。
这一瓶养气丹已经足够他一个人修炼一年了，有多的丹药还可以拿到藏金阁中赚几块灵石。
有了高玉瑶长期提供的修炼丹药，宋青鸣也终于有了办法提升他的修炼速度了，不管是先前的炼制阵法，还是后来的学习制符，宋青鸣赚取灵石的目的，始终都还是为了自己的修炼之道。
不能筑基，炼气期修士，寿元有限，百年之后终究都会化为一堆黄土。
炼气期修士寿命只有一百二十年左右，而筑基后寿元就能增加两甲子，加上还能服用一些二级延寿灵药一般能活到二百五十岁左右。
修士想要筑基，最好是能在六十岁之前修炼到炼气九层，炼气修士六十岁之后体内精力气血会慢慢亏损，筑基难度也会越来越大。
虽说筑基还离他太远，但要是正常修炼，宋青鸣到六十岁能不能修炼到炼气后期都是个问题，他必须要加快自己的修炼速度。
一夜修炼后，第二天清晨，宋青鸣正要前往矿洞巡视，刚走到月牙湖边，却突然感觉到护山阵法出现了一丝波动，一道白色传讯灵符缓缓穿过阵法，进入了灵源山。
村口看守阵盘的四名武师看到阵法之外飞入的传讯灵符，正要去向宋青鸣汇报，却看到他远远的已经走了过来，宋青鸣接下灵符仔细一看，脸上露出了笑容，赶忙命令看守阵法的武师打开了护山阵法。
阵法之外，站着十几道身影，当先两人已经来到了宋青鸣身前。
领头的是一名身着白衣的清秀丽人，看上去也就三十上下年纪，身旁还跟着一个十来岁的小丫头。
清秀丽人，是宋家长字辈修士，宋长灵，炼气六层修为，也是宋家唯二的上品制符师。
宋长灵修炼天赋一般，只是一名四灵根修士，却对制符一道颇有天赋，宋青鸣此前学习制符之道，还曾特意前去跟她请教。
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