大白书永宁格格得知陈康在给杨昱乾做陪练，非常生气。
“哼。那个陈康，为何就非要跟本格格作对？”永宁格格冷声说道。
向东来笑着说道：“格格放心，杨昱乾那小子赢不了我们。就算他师父陈正英来了，我也有把握将其击败。”
二十年前，向东来跟陈正英交过手。那时候二人都还不是宗师，打了个平手。
现在向东来是武术宗师，就自信慢慢。
哪一个武术宗师，不是万中无一的高手？当然有自信的资格。
可向东来不知道的是，内家拳真正到了宗师阶段，才会显现出威力来。
永宁格格说道：“你确定可以赢杨昱乾？可别像上次那样，连一个陈康都赢不了。”
向东来哈哈一笑，说道：“只要杨昱乾不是宗师，他就没有赢的可能。”
金风劲，郝尔都，孟猛、九龙真一等人，或许不是杨昱乾的对手，但是他向东来是宗师。
宗师的含金量，可不是暗劲武者可比。
向东来说道：“格格，你就放宽心吧。”
……
陈康吃了晚饭，回到小院。
“进了端王府，我训练的时间都变少了。”陈康暗道，“我已经学到了内家拳的精髓。要把失去的时间，补回来才行。”
陈康自从进了端王府，每天要陪端王练拳，自己训练的时间就不足八个小时。
这让自律的陈康，感觉到了不妥。
武术的理论要研究，但训练也要抓紧。
两手都要抓，两手都要硬。
陈康关上小院大门，开始专心练拳。
陈康的拳术不同于太极，不同于洪拳，更没有了长拳迷踪拳的痕迹。
陈康的拳脚招式，简单直接，各种劲力技巧随心而动。
他的一举一动，符合人体力学，可以把全身的力量最大程度打出来。
其实陈康的拳法，并不美观，不具备观赏性。
武术套路漂亮，招式优美，但那不是陈康追求的东西。
陈康要的是强身健体和实战能力。
达到宗师层次以后，陈康的武术就变得朴实无华，有了返璞归真的韵味。
陈康步法移动的时候，身体保持了完美的平衡，重心不会有丝毫偏移。
拳脚出招，空气炸裂，隐隐约约有音爆传出。
动作、呼吸、思维，协调统一，让陈康的身体获得了最大程度的锻炼。
身心合一。说的就是陈康目前这种状态。
突然。
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