大白书第二天，白中仙一直到日上三竿才起床，白中仙伸了个懒腰，好久没有这样的睡觉了，而这时白中仙才发现，因为这一觉使得真元和神识又有所增加了。白中仙不得不感叹，果然修炼也要劳逸结合。
起床以后，白中仙来到紫云居外，此时，虚明已经带着外门弟子过来了，正在有条不紊的忙碌着，看到白中仙出来，虚明马上走了过来叫道：“师叔，人已经都来了”。
白中仙点头道：“行，就这样，虚明，马上你也回去修炼吧，这些年，麻烦你们了，这边两颗培婴丹，你回去和虚汇一人一颗，对你们现在应该有很大的帮助，你师傅那边我已经和他说过了，回去和虚汇好好修炼。”
说着白中仙拿出两颗父母留下给他的培婴丹，这培婴丹非常可贵，虽然不是什么难炼的丹，但贵在其材料非常难找，而且对元婴期和出窍期的修真者的帮助是非常大的。而白中仙的父母一共就留下了四颗，可见培婴丹的材料有多难找。
虚明马上激动的接过了培婴丹，现在的培婴丹正是他急需的，有了这培婴丹，要不了多久就可以达到出窍期了，原先以为还需要一甲子时间，现在可要不了一年就行了，你说虚明能不高兴吗，下次的青灵宗大比武的时候在二十九代弟子中一定能取得一个好成绩的。
在虚明离开以后，白中仙又回到了在出去历练之前的生活，每天吃着外门弟子做的酒菜，不断的调节自身的状态，使自己达到最好状态来迎接即将到来的突破。
现在白中仙在练剑之余，也练习着太极拳，这太极拳并不是以前陈式太极或杨式太极，而是最开始张三丰所创的太极拳，是以前白中仙访武当山时，在武当山下的一个农民家买来的，这是张三丰最初的太极拳拳法，这个拳法也只有在拥有真元以后使出来，才会体会到它的奥秘，而后人因为渐渐的修炼不出真元了，于是慢慢的对太极拳有了一定的修改。
在练完一遍太极拳以后，白中仙不得不感叹张三丰的天纵奇才，在灵气那么匮乏的时候居然创出如此拳法，难怪在那时修真没落的时候，在别人都修炼不成的时候，还能够凭着这太极拳达到天人合一，修炼成仙，这太极拳里蕴藏了太多天道至理，白中仙仙每练一遍，都有一定的收获，在练的时候真元在体内迅速的运转，比一般打坐修炼还要快两倍，加上白中仙的绝仙剑炼化到体内以后，不用练剑，真元也和练剑时一样修炼速度加快两倍多，所以现在练太极拳时在修炼速度上真元运转要比以前快四五倍。原先因打通全身经脉，要付出修炼比别人多、比别人慢的代价就已经给它消除了，现在不仅不比别人慢，而且还快了一倍多。
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