大白书……
“听说你的学习成绩很好，那么你肯定知道：动能与质量成正比，与速度的平方成正比。对吧？”曹教练循循善诱道。
“对。”
“回到羽毛球上面来。”曹教练总结道：“打羽毛球，简单说，就是拿拍子去拍球。在球拍质量一定的情况下，挥拍速度越快，击球威力越大。而采取鞭打的发力方式比僵硬的抡棒式挥拍要快得多。那么结论就很简单了，想要练好杀球，只需要学会用鞭打的方式，使自己的挥拍速度达到极限就行了。”
“鞭打……”李永浩想了想，问道：“就是把球拍当鞭子一样去打吗？”
“不是，是把自己整个人和球拍一起当成一条鞭子，球拍相当于鞭梢。”曹教练拿起球拍开始示范：
“从右脚蹬地开始，转跨扭腰，转肩抬肘，旋臂倒拍，摆臂展腕到握紧球拍大力击球，这一个一个关节的运动，就相当于鞭子的每一段，一段一段逐级发力。”
曹教练的动作非常协调，看上去就像一条九节鞭一样。
“鞭打的前提是放松，身体绷得太紧，力量根本无法传导上去，只会消耗在自己跟自己较劲上面。放松，让自己的身体软下来，不要用力，轻轻的感受这个鞭打的韵律。”
曹教练纠正了李永浩的动作之后，去教别的学员，让他自己慢慢体会。
“放松……逐级发力……最后爆发……咦？”李永浩边想着技术要领，边尝试着动作，突然感觉像是电影里太极功夫的感觉……
突然，“海草海草随风飘摇……”一句魔性的歌声在身后响起。
苏小婉玩味的笑道：“李永浩你在跳海草舞吗？”
李永浩：“……”
“你去练跳舞貌似比学羽毛球更有前途。”苏小婉身边的董雨晴都难得的开了句玩笑。
可见李永浩刚才的动作确实非常魔性啊……
“不是……那个……我在找鞭打发力的感觉……”李永浩连忙解释。
“鞭打发力呀，董雨晴的发力最好了，超哥都比不上她呢，下次让她教教你吧。”苏小婉挽起董雨晴的臂弯，“我们准备去看定影，你要不要一起去？”
并称为“楚江双娇”的两大美女邀请一起去看电影，有谁会犹豫吗？
有，李永浩。
不过仅仅犹豫了1/2秒，李永浩就以“先请董雨晴看场电影，然后好向她请教鞭打发力的技巧”这样一条理由说服了自己，停止训练，奔赴电影院。
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