大白书华夏功夫几乎都是从马步开始腿上功夫可以说是所武者看重不是句老手是两扇门全靠脚打人可见腿重要性扎马步不仅能够锻炼身体而且更能够让人重心平稳那些国术大师扎一个马步四五个人都推不动这就是根基牢固。
现在其无数跆拳什么一点都不重视基础看很华丽其实一击便能够们打到。
二十分钟并不是多长时间时候一局游戏都打不完就结束了但是对于明蒂来说二十分钟相当于二个小时怎么感觉时间过那么慢自己已经感觉不到自己下半身了当听到刘南说时间到时候觉得自己快要昏过去了身体不由自主就往后倒接被一双温暖手扶住。
刘南也是十分佩服明蒂意志明明在十五分钟时候就已经坚持不住了可是居然能够硬生生一直站到结束直到自己倒下不愧是超杀女。
在明蒂倒下时候刘南上前一步扶住了明蒂让坐在一个废弃石墩上然后蹲下来给明蒂按摩已经僵硬双腿让快速能够恢复知觉让血脉运行起来。
“怎么样还觉不觉得小瞧了？”
一边给明蒂揉小腿肚一边问。
“哼这什么练难是站让人打吗？”
明蒂依旧嘴硬但是心里可是已经服软刚才那种感觉明蒂感觉简直是生不如死太难受了。
“当然不是刚才姿势是让站更稳能够对方打倒而对方无法打倒同时也会强化身体尤其是双腿。”
刘南给明蒂解释了一下然后站起来给明蒂展示一下。
“达蒙来撞一下用最大力气。”
“这样可以吗？”
达蒙点迟疑自己可不是明蒂自己身体强度已经超过了特种兵看看刘南瘦弱身体达蒙可不想刘南受到什么伤害。
“放心可不像想象中那么弱。”
“那好来了。”
达蒙选择相信刘南因为刚才刘南功夫给了达蒙很大信心做了一个橄榄球员冲撞动作就朝刘南撞了过来。
明蒂瞪大了眼睛想要看看刘南摆动作究竟什么厉害。
当达蒙强壮身体撞到刘南身上时候让明蒂惊掉下巴一幕出现了刘南身体就好像一堵一米厚水泥墙一样爸爸身体撞上去后居然被反弹回来一屁股坐在地上而刘南是纹丝未动这种强烈反差让明蒂点不敢相信自己眼睛。
倒在地上达蒙更是更深刻体会刚才自己虽然最后稍微收了一点点力气可是那个力气依旧足以撞到一面不算牢固砖墙而自己和刘南完全接触时候达蒙就感觉到自己撞到不是肉体而是一个水泥墩支撑过海大桥那种水泥墩而且从刘南身体上反弹回来力更是让自己无法抵御。
“怎么样这下相信了刚才那个动作是华夏功夫基础当然还适合男人站另外一种动作动作会让下盘更稳腿更力。”
刘南一边达蒙拉起来一边说。
“刘南教好不好？”
明蒂开始卖萌了符合东方人审美小脸让刘南心动不过马上抑制住了明蒂还是十一二岁孩子自己不能够太邪恶。
“没问题每天都站动作等能够坚持一个小时时候再教别。”
刘南让明蒂先打好基础再说要不然学会依旧是花架子。
趁还时间刘南让明蒂再次二字钳羊马摆出来然后自己给纠正动作以后自己不再身边时候也可以自己练习。
到了快吃晚饭时候刘南和这父女两个人告别回家刘南可是很听丽娜。
“明蒂觉得刘南怎么样？”
等到刘南走后达蒙问还在练习马步明蒂。
“不知感觉不是坏人不是已经说了名字嘛们回去查一查不就知了。”
明蒂一点都不在乎一种特殊本领那就是能够感觉人善恶这也许和从小训练关面对刘南时候感觉刘南不是坏人因为厌恶刘南。
“嗯没错好了明蒂们也该回家了今天晚上们吃华夏料理怎么样？”
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