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结束了训练,江枫就去厨房忙活了起来,锻炼之后必须要及时补充营养,不管是西医的理论也好,还是中医的学说也罢,对于锻炼之后的饮食观点都是一样的,要吃肉!

肌肉的合成需要蛋白质,身体消耗了气血就要补回来,殊途同归嘛!

江枫从冰柜里翻出来三块速冻的牛排就煎了起来,同时还光速的煮了一碗面条,里面还配上了一些青菜,也算是饮食搭配均衡了。

“可分配属性点增加0.05!”

等着江枫躺在沙发上的时候,已经有了0.45个自由属性点,本想着全都加了,可江枫还是硬生生忍了下来,准备看看今天自己到底能攒多少个属性点。

攒多了一起加,那肯定是不一样的爽感,就像吃瓜子一样,剥开一百個然后一口气放进嘴里,那种满足感让人很是快乐。

“梯云纵”江枫在自己的收藏夹里搜索了起来,看起了之前那位道长的视频,但是从头到尾,江枫都没有找到下一步的训练方法。

又看了其他关于梯云纵的视频,还是没有关于下个阶段的训练方法。

这下江枫倒是有些迷茫了,之前自己都是看着视频学的,这下没了教程该怎么学?

今天练了一次梯云纵也就涨了一个熟练度,要是一天练三次的话也得小一年才能升级,这时间就可太长了。

琢磨了一会儿也没琢磨出一个结果,反正现在梯云纵的等级是最高的,也不着急练习,等着回头看看有没有什么办法来解决一下这个练习效率的问题。

“下午还是先学学八卦掌。”

本着要练好,必须先休息好的原则,江枫躺回了床上,准备来个痛快的午觉,刚闭上眼睛就听着外面狂风大作了起来。

“要下雨?下雨更适合睡觉!”

江枫一觉也就睡了不到一个小时的时间,此时外面已经下起了瓢泼大雨,天空也都变成了暗黑色,没有什么亮光了。

不过下雨对自己来说也没什么影响,反正也不需要打工,不需要挤地铁,不需要排队叫车。

在家里听着外面的雨声倒是一件很惬意的事儿,江枫刚准备起床先打一套金刚功,就听见了自己家的大门响了起来。

“咚咚咚!”

“有人吗!”

江枫冒着雨开了大门,门口正站在一群人,仔细一看就是刚刚那一队在山上团建的人,此时这二十来个人都淋雨成落汤鸡了。

那个扛大旗的见江枫开了门立刻就说道:“老乡能让我们进去躲躲雨么,就一会儿。”

“我们已经让车过来接了,有个十几二十分钟就来了。”

江枫看了看,这帮人被淋的属实惨,就让过了身子让他们进来了。

“咦,这不是在山上练武的小哥么?”队伍后面的几个姑娘认出了江枫,小声嘀咕了起来。

江枫家就在村子西边,属于临山最近的一排,而且还是胡同口头一家,这帮人想躲雨就找了个最近的,没想到敲开门一看竟然是练武的那个小哥,这倒是让人觉得有点缘分。

“快进来吧,去屋里躲躲。”

虽说江枫自己喜欢安静,但是遇见别人有事儿的时候能帮一把就帮一把,当初在深城的时候,都说大城市人情冷漠,但是江枫也遇见过不少好人。

记得也是有一次下班下大雨,叫不上车,还是一位陌生姑娘打了伞陪他一起到了地铁站。

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