有朋友跟我诉苦：天天上班像丢了魂似的，混到下班就抱着手机刷到后半夜，周末往床上一躺就是两天，日子过得像磨盘转圈，周而复始。他自己也清楚这么下去不行，可就是提不起劲儿改变，末了问我：“人真能在一两年里彻底废了吗？”
我告诉他：“当然能，这可不是吓唬人。”
“外因是变化的条件，内因是变化的根据。”
外界环境再差，顶多是推波助澜；真正把人拖垮的，从来都是自己心里的懒劲儿，还有那光想不做的毛病。
要说让人废掉的第一步，那肯定是把时间不当回事。好多人总喊
“时间不够用”，可真细究起来，他们连那些零碎的时间都没好好利用过。就说早上，早起十分钟翻两页书，通勤路上听听能长本事的课，午休时花几分钟想想上午的工作哪儿没做好、哪儿能改进……
这些看似不起眼的小事，其实都是能帮人成长的小支点。
可现实里大多数人是怎么做的？刷短视频刷得停不下来，打游戏打得忘了时间，跟人扯些没用的闲天把碎片时间全填满。“一切真知都是从直接经验发源的。”
要是连主动利用时间的心思都没有，哪儿来的经验？又怎么提升自己的认知？日子一天天过，人就成了被时间推着走的木偶，别人往前跑，自己却在原地打转。等某天突然醒悟过来，才发现身边的人早就跑到前头去了，自己连人家的影子都追不上。
我老家有个侄子，前几年刚进工厂上班时还挺有干劲，后来慢慢就懒了。早上起不来，总踩着点打卡；午休时别人要么看书要么学技能，他倒好，抱着手机刷段子；晚上下班回到家，往沙发上一瘫就开始打游戏，不到半夜不睡觉。就这么混了两年，同批进工厂的人有的升了组长，有的学会了新技术涨了工资，就他还在原地干最基础的活，后来工厂裁员，他第一个被裁，找工作时才发现自己啥像样的本事都没有，悔得直拍大腿。
让人废掉的第二步，是那自欺欺人的
“假努力”。有人不服气，说：“我明明挺努力的啊！”
可你真追问下去，他那所谓的
“努力”，不过是装样子的机械重复。上班时应付差事，老板交代啥就干啥，多一点都不想；下班说要
“学习”，书摊在桌上，眼睛却盯着手机；周末说要
“健身”，到了健身房拍张照发个朋友圈，就找个角落歇着了。这种努力，说到底就是骗自己。
“事物的性质，主要地是由取得支配地位的矛盾的主要方面所规定的。”
意思就是，要是方向错了，哪怕你再费力气，也是白忙活，甚至会离目标越来越远。就像有的程序员，天天琢磨怎么写出更复杂的代码，可对公司的业务逻辑一窍不通，写出来的代码再花哨，也解决不了实际问题；还有的销售，把话术背得滚瓜烂熟，可从来不去琢磨客户真正需要啥，跟客户聊半天，连人家的需求都没搞明白，自然成不了单。这种
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