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1997年9月1日，天气晴，早上室外的温度，不冷不热刚刚好，树叶已经黄了，9月算是秋季了。福顺是个四季分明的城市，在这里，你可以感受到，一年四季的不同。不像有些地方，基本上没有春秋两季，就算有，可能也就1-2周吧。
陈和中，穿着妈妈新洗的秋冬季运动装的校服，对着镜子梳了梳自觉有型的小分头，再给自己来个微笑，看来他的心情很nice！也是“回来”都快两周了，适不适应也都已经这样了。
来到家门口，背上了塞满教科书的双肩书包，又看了看墙上的猫头鹰钟表，6点40分准时走出家门。
这个时间，路上的行人主要都是上班的和上学的，显得比较匆忙；经过菜市场，能见到买菜的人，他们还是比较悠闲的。典型的东北小城的生活节奏，既不很慢，也不会很快。在这里，就是按照最传统的早8晚5的步调，来工作和生活的。白天的人气还可以，过了晚上9点之后，街上几乎就没有人了。
陈和中，用轻快的步伐，大步流星的往学校走去，2公里多点吧，他一般是在20分钟内就能到学校。
今儿个是开学第一天，7点30有个简单的开学典礼外加升旗仪式。今天也是初一新生，入学的第一天，这些小不点从小学终于升上了初中，不知道有没有喜欢篮球的小家伙，然后他又想到了自己归来也有段时间了，觉得日子过得真快。
果然一上午，都波澜不惊，除了在还安薇薇班长的借书证时，咱们的小陈可是受到了班长大人的“严厉警告”！
等到午休的时候，陈和中又把班里面的几个篮球队员集合到了一起，一边给大家进一步普及普及篮球技战术，另外呢，也向大家阐述一下他的建队思路。然后和大家合计合计，看看先把人员配置定下来，在讨论一下是否有需要修改的地方。
不过篮球还是一个讲实力的运动，毕竟大家经常一起打球，谁的水平如何，甭管嘴上如何不服，但心中是有数的，所以当最强者陈和中提议后，大家全票通过。
先发五虎，还是陈和中，猩猩，阿福，大正，大牙！主要替补为黄晓，外号笑笑；老西儿，寇准；脖子，李博。当然如果没有意外的话，以上这些人也是全班所有能上场打球的男生了。
接下来，陈和中又再次强调了战术应该怎么打，不过考虑到理论和实际的不同，他更多的还是重点强调了个人练习这块儿，而小陈给每个队友都提出了最为细致的建议。
首先就是掌控时间，无论课余还是休息时间，他都建议最好每天能找出30分钟，来练习运球；其次放学后，可以的话，也可以在学校打一会儿，能够更好的增加彼此配合的默契，也能顺便练习下快速传球配合，虽然这个很难练出效果；
当然周末的话，最好能够全员集合，做什么也没有真正打一场球提升的快，只要人齐，无论周六还是周日都行。
而在学校的时间呢，首先体育课一周两节，每节课的前二十分钟，是老师带着做体操或是正常教学，如垫子上的各种翻滚，倒立等，还有各种单杠练习。后20分钟一般是自由活动，那么尽量打全场，这样好提前体验全场的感觉，当然了。一般多是折返跑练习。
以上这些建议，大家都表示认可，但是考虑到各种因素，也只能说是建议，时间够的话，大家还是愿意去做的。
最后就是按照每个人的自己想法，结合实际，由陈和中对每个人，都给出针对性建议，确保大家都能得到实力上的提高。甚至是提高对于篮球的乐趣，乐在其中可不是说说而已，亲自上场，就算什么也不做，只是往返跑，也是蛮有乐趣的。
时间来到了下午4点20分，这是开始晚修，然后在17点，开始上课。再上两节课后，到了18：30，准时放学。这个时间表，就是97年初中生的一天作息。
单说晚休开始的时候，作为陈和中邻座的安薇薇同学，主动和陈和中聊起了篮球，重点是福顺市的超级篮球天才，常俊宝。
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